炎天流汗众常吃这栽肉,比猪肉益处比羊肉滋补,8块钱一斤特实惠


admin| 更新时间:2020-07-17 13:51|点击数:未知

原标题:炎天流汗众常吃这栽肉,比猪肉益处比羊肉滋补,8块钱一斤特实惠

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炎天流汗众,常吃这栽肉,比猪肉益处,比羊肉滋补,8块钱一斤特实惠,是的,进入7月之后,天气越发热热,人们的食欲也都会比较差一些,平淡都会饮食平淡一些,对于肉类食物能够有趣会缩短,平淡会吃素菜类众一些。但是有一栽肉,倘若行家喜欢的话,没有关众吃点,它是最正当炎天吃的一栽肉,它不光营养雄厚,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳,清热和养胃生津的奏效。

没错,幼厨今天给行家选举的就是鸭肉,吾们这儿乡下现在鸭肉只有8块钱一斤,稀奇的益处,吾们刚从上海回来,家里的亲戚都送来了益几只鸭子,近来天天变着花样吃鸭肉。今天给行家分享一栽吾们从幼吃到大的做法,又开胃,又解馋。

食材:土鸭,青椒,红椒,生姜,大蒜,食盐,食用油

做法:

1、这是农家散养的土鸭,回到家,家里的亲戚送了益几只鸭子过来,都是自家养的,这些天,天天吃鸭肉,把鸭肉处理清洁之后,一半剁碎用来炒青椒,一半用来清蒸了吃。

2、大伯家栽的辣椒,摘了一些青椒和红椒,清洗清洁,产品导航剁碎待用。

3、铁锅中不要放油,倒入鸭肉,放点盐一首翻炒,先把水分炒干 ,再放猪油一首炒出香味。

4、把鸭血倒入锅中也炒一下炒,炒个也许一分钟的样子就能够了。

5、把鸭肉铲到一面,爆香生姜,大蒜,再倒入青椒,红椒,放食盐一首炒至断生。

6、末了把辣椒和鸭肉一首翻炒均匀即可,喷香呀, 下饭菜,幼时候在家里只要妈妈做辣椒炒鸭肉。吾都能吃三碗饭, 谁人时候长身体,食量大。 并且妈妈炒的辣椒炒鸭肉是真的益吃,柴火,铁锅,炒出来的味道真的是绝了。

1、鸭肉下锅时,锅中先不要放油,先炒出一些水分之后,再放食用油,用猪油的话,必定要用猪油炒,喷香呀。

2、有铁锅的话,用铁锅和柴火来炒,味道绝了。从幼就喜欢这个味道。

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